На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Вкусный салат из белокочанной капусты и тунца с соусом не хуже майонеза: для тех, кому нужно похудеть
Салат из белокочанной капусты и тунца подойдет даже для ужина. Он легкий и вкусный. А если не хватает сытости, можно добавить вареные яйца. Ингредиенты:
1. Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке. 2. Половину луковицы нарезать полукольцами, зелень измельчить. Смешать все подготовленные ингредиенты. 3. Консервированный тунец нужно размять вилкой и добавить к овощам. 4. Как готовить соус для салата? Смешать белый йогурт с горчицей, лимонным соком и солью. Перемешать. Добавить йогурт, влить растительное масло. Тщательно перемешать ложкой. 5. Затем соусом заправить салат. Приятного аппетита! [/embed]
Свежие комментарии