Как предотвратить язву желудка

Что такое язва?

Язва - это поражение слизистой оболочки желудка, которое при отсутствии лечения может вызвать сильную боль, а иногда и серьезные осложнения. Они развиваются и выживают благодаря кислотной активности желудочного сока. Заболевание также связано с двумя основными факторами: бактериальной инфекцией Helicobacter pylori и потреблением нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). У большинства людей язва желудка протекает бессимптомно или страдает только диспепсией:

• Боль во рту в животе.
• Жжение или кислотность.
• Непереносимость еды с отрыжкой и вздутием живота.
• Тошнота и рвота.

Осложнения язвы желудка включают кровотечение, пенетрацию, перфорацию и непроходимость выходного отверстия желудка. Однако они уменьшились по сравнению с предыдущими десятилетиями благодаря выявлению и лечению бактерии H. pylori.

Как предотвратить язву желудка?

Чтобы предотвратить язву желудка, нужно выполнять ряд рекомендаций, которым вы можете следовать и которые входят в рамки здоровых привычек и лечения с научными доказательствами: По возможности избегайте приема аспирина. В частности, их показания следует тщательно оценивать у пациентов с язвой желудка в анамнезе. Точно так же следует принимать минимально возможные дозы, принимая их во время еды. Если пациенту необходимы обезболивающие, лучше принять парацетамол. Избавьтесь от инфекции H. pylori с помощью антибиотиков. Было протестировано несколько антибиотиков, и многие из них не вылечили инфекцию. Выбранная схема лечения должна учитывать местные особенности устойчивости к бактериям. Избегайте сигарет и ограничьте количество алкоголя. Измените свой рацион: избегайте шоколада, жирной пищи , жареной пищи, кофе, цитрусовых и очень острой пищи. Хотя известно, что они не являются прямой причиной язвы желудка, они могут усугубить ее. Поэтому сокращение их потребления может быть хорошим делом. Старайтесь избегать лишнего веса, руглярно занимайтесь спортом и позаботьтесь о сбалансированном питании. Как избежать язвы желудка