
Какую пользу несет авокадо для пищеварения
Авокадо - универсальный фрукт, который можно есть без добавок, сладкого и соленого. Он имеет множество преимуществ, скрытых под его ярко-зеленой кожурой.
Каждая порция авокадо (40 гр) несет в себе:
Около 65 калорий.
Чуть менее 5 граммов здорового жира.
Около 3,5 граммов углеводов.
И
...Далее