Об это рассказала на своей странице в Инстаграм диетолог Наталия Самойленко. Также врач-диетолог подчеркнула, что даже полезные продукты можно испортить, если не правильно их приготовить. То есть сделать их частично вредными. Наталия Самойленко советует запекать, тушить, готовить на пару или на

«Лето ушло и забрало с собой много источников микронутриентов и антиоксидантов. Но осень – не менее богатая на суперфуды пора», – написала Наталия Самойленко на своей странице в Instagram. Диетолог назвала украинские осенние суперфуды: калина и облепиха. Калина богата на витамины А, С, Е, Р, К,

Украинский врач-диетолог Наталия Самойленко назвала распространенные ошибки, которые мешают процессу похудения. Об этом она написала на своей странице в Instagram. [caption id="attachment_80307" align="aligncenter" width="1217"] Наталия Самойленко (фото: Instagram)[/caption] ТОП-5 ошибок, которые