Тест на внимательность: определите за 30 секунд, что не так на картинке с часами

Это довольно интересный и специфический тест на внимательность. К тому же человек еще должен обладать логическим мышлением. Необходимо за 30 секунд определить, где художник ошибся когда, рисовал данную картинку. Для улучшения внимательности и ее развития, вам предлагается информация ниже.

Увеличьте выдох

Считайте дыша. Вдохните на 3 счета, задержите дыхание на 1 или 2 счета, а затем выдохните на 4-6 счетов. Важно сделать так, чтобы выдох длился дольше, чем вдох, который автоматически успокаивает. Продолжайте 3-5 минут. Этот метод особенно хорош для парасимпатической нервной системы и очень прост, поэтому его легко придерживаться. Это одно из средств для улучшения когнитивных функций.

Дышите чередующимися ноздрями

Осторожно закройте правую ноздрю и вдохните через левую ноздрю на 3 или 4 счета, задержите дыхание на 1 или 2 счета, затем осторожно закройте левую ноздрю и выдохните через правую на 3 или 4 счета. Затем вдохните через правую ноздрю на 3 или 4 счета, задержите дыхание на 1 или 2 счета, затем выдохните через левую ноздрю на 3 или 4 счета. Продолжайте в том же духе, чередуя ноздри, вдыхая и выдыхая в течение одного и того же времени, и задерживая дыхание на мгновение между ними на 2–4 цикла или на 3-5 минут. Название этой техники - Нади Шоданам, и это древняя практика йоги, которая не только помогает регулировать парасимпатическую нервную систему, но и традиционно используется для балансировки левого и правого полушарий мозга. Говорят, что она оказывает уравновешивающее действие на тело и разум, — констатируют эксперты. Узнав такую полезную информацию вы будите лучше и быстрее проходить тесты на внимательность. А сейчас вернемся к тесту и определим, что не так на картинке. Если для вас это трудно, то ответ вы можете узнать на картинке ниже. Хорошего вам настроения и удачи! [caption id="attachment_216982" align="aligncenter" width="600"] Ошибка обведена кружком[/caption]