Тест – головоломка №114-З: переложите только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство

Понравились вам головоломки со спичками? Многим людям в интернете нравятся такого плана головоломки, а также тесты на внимательность. Их вы можете всегда посмотреть на сайте Одна Минута. Сможете решить эту головоломку? А для улучшения внимательности прочтите информацию ниже. Однако внимательное сосредоточение на настоящем может привести к тому, что вместо этого мы увидим эмпирическое "я", что может помочь нам быть более адаптируемыми и отзывчивыми. Таким образом, мы, вероятно, будем более устойчивыми, например, перед лицом внезапной потери работы или резкого изменения рынка.

Крепкие отношения

Эмоциональный интеллект (ЭИ) включает в себя сильное самосознание, поэтому, как и следовало ожидать, исследования связывают внимательность с более высоким ЭИ. Другое исследование пришло к выводу, что внимательность может помочь нам развить эмпатию и усилить альтруистическое поведение. Кроме того, когда мы полностью присутствуем в ситуации, мы можем более искренне реагировать на людей, что укрепляет доверие и увеличивает понимание. Вместе эти качества, скорее всего, помогут вам установить более значимые связи и улучшить отношения с коллегами.

Расширенное творчество

Осознанность может стимулировать дивергентное мышление, позволяя вам создавать более инновационные решения бизнес-проблем. Например, в одном эксперименте исследователи обнаружили, что испытуемые, которые практиковали медитацию осознанности всего за 10 минут до сеанса мозгового штурма, генерировали идеи в девяти различных категориях, по сравнению с пятью в контрольной группе. Решили головоломку? Если для вас это трудно, то на картинке ниже вы найдете решение. Удачи и отличного вам настроения! [caption id="attachment_221654" align="aligncenter" width="600"] Решение выделено зеленым цветом[/caption]