Нос
Красный нос, часто вызываемый простудой или аллергией от сморкания, также может быть следствием пятнистости кожи. Вы когда-нибудь выпивали слишком много спиртного? Чрезмерное употребление алкоголя расширяет кровеносные сосуды и вызывает скопление крови у поверхности носа.
Реже, но покраснение в носу также может указывать на наличие волчанки, хронического аутоиммунного заболевания, характеризующегося сильной утомляемостью, болями в суставах и сыпью на носу.
Рот
Бледный язык. Здоровый язык розовый, влажный, на нем видны вкусовые рецепторы. Если ваш язык сухой и бледный, это может указывать на дефицит железа, который довольно часто встречается у женщин.
Кровоточащие десны. Если во время чистки зубов у вас постоянно идет кровь из десен, возможно, у вас гингивит или это может быть признаком необходимости удаления зубного камня. Обратитесь к стоматологу, если эти симптомы длятся дольше недели! Вам также может не хватать витамина С.
Волосы
Выпадают горстями. Мы естественным образом теряем от 80 до 100 волос в день. Если у вас регулярно выпадает гораздо больше, значит что-то происходит: беременность, депрессия, тяжелая утрата, слишком быстрая потеря веса или патология… Вы должны проконсультироваться с врачом.
Они хрупкие и ломкие. Этот симптом иногда является результатом частых атак на волосы (косметика, солнце , соленая вода и т. д.), или признаком недостатка минералов (железа, цинка, хрома, марганца, калия и т. д.), если вы не едите сбалансированно. Чтобы исправить это, вы можете, например, пройти осмотр после консультации с дерматологом и рассмотреть вопрос о приеме конкретных пищевых добавок (также спросите совета у фармацевта).
Волосы потеряли толщину. С возрастом нет ничего более нормального. Но если ваши здоровые светящиеся волосы стали тонкими и тусклыми, ваша кожа стала сухой, и вы чувствуете усталость и отсутствие аппетита, будьте осторожны, все эти симптомы могут сигнализировать о гипотиреозе. Ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов. Результат: ваш метаболизм замедляется. Анализ крови позволит установить диагноз.
Руки
Бледные ногти. Ваши ногти потеряли блеск? Это скрытый, но показательный симптом нехватки эритроцитов в крови. Чтобы исправить это, ешьте продукты, богатые железом.
Поврежденные и ломкие ногти. Ногти с возрастом становятся более хрупкими, особенно у женщин, любящих лак для ногтей. Но некоторые поврежденные ногти могут указывать на проблемы с щитовидной железой, гормональный дисбаланс или недостаток витаминов B и C, а также таких минералов, как цинк и железо.
Толстые желтоватые ногти. Нет сомнений в том, что они указывают на наличие дрожжевой инфекции. На ногах утолщенные ногти часто связаны с не подходящей обувью для ваших ног. Столкнувшись с избыточным давлением, ногти становятся больше, чтобы защитить себя.
Глаза
Белое «кольцо» окружает радужку. У людей старше 50 лет вокруг радужной оболочки обычно появляется белое кольцо. Но если это происходит, если вы моложе, это кольцо может быть вызвано скоплением жира. Этот симптом может быть связан с высоким уровнем холестерина, который увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Белок глаза желтый. Пожелтевшие глаза – признак проблемы с печенью или желчным пузырем. Это изменение цвета связано с избытком билирубина (пигмента, содержащегося в желчи) в крови. Возможно, вы страдаете гепатитом, циррозом, жировой болезнью печени или даже желтухой.
Веки подергиваются. Все мы хотя бы раз чувствовали вибрацию в наших веках. Не паникуйте, эти сокращения мышц обычно носят доброкачественный характер. Скорее всего, вы просто находитесь в состоянии стресса, устали или употребили слишком много кофеина.
Глаза красные. Ваши глаза кажутся налитыми кровью? Это может быть небольшой преходящий конъюнктивит из-за аллергии или усталости, но он также может быть вирусным (и заразным) или бактериальным. Использование крема, рекомендованного фармацевтом, эффективно избавит вас от этого.
Если красные глаза сопровождаются нечеткостью зрения или болью, будьте осторожны и вскоре обратитесь к врачу.
Сигналы, которые подает наш организм нужно замечать
Свежие комментарии