Тест – головоломка №71: переложите только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство

Удается вам быстро решать головоломки со спичками? Это для вас интересные головоломки? Если да, то напишите в своих комментариях. Сейчас мы вам предлагаем очередную головоломку со спичками №71 и информацию к ней. Что бы вы ни решили сделать, старайтесь делать это осознанно. Это означает, что вы должны попытаться с намерением и любопытством сосредоточиться на каждой части вашего опыта, включая то, что вы обоняете, слышите, чувствуете или думаете во время практики. Старайтесь не зацикливаться на конкретном результате, например, доесть всю конфету или вымыть всю посуду. Вместо этого позвольте каждому моменту вести вас к следующему. Признавайте нарушения без осуждения или привязанности: если вас отвлекает что-то внешнее, например громкий шум, или внутреннее, например, мысль, вызывающая сильные эмоции, признайте прерывание без осуждения себя или других. Затем отвлекитесь от отвлекающих факторов и мягко верните мысли к упражнению. Вы можете визуализировать переполняющую вас мысль или эмоцию в виде листа, плывущего по течению, движущегося к вам, а затем снова удаляющегося. Будьте терпеливы к себе: помните, что, как и во всем остальном, процесс осознанности — постепенный. Вы можете испытывать нетерпение, скуку или разочарование, когда начинаете практиковать этот навык. Ну, как интересная информация? А теперь переходите к решению головоломки №71. Нашли ответ? Если для вас это сложно, то вы можете увидеть правильное решение на картинке ниже. Хорошего вам настроения и удачи! [caption id="attachment_220169" align="aligncenter" width="600"] Решение выделено зеленым цветом[/caption]