Тест – головоломка №151-З: переложите только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство

Предлагаем вам очередную головоломку со спичками. Ее очень хорошо решать в выходные дни. Времени много, да к тому же и настроение в выходной лучше. А для увеличения внимательности, вам будет полезна информация ниже. Внимательное движение: йога — популярный способ практиковать осознанное движение, но другие виды деятельности, такие как ходьба, тоже могут помочь. Во время ходьбы обратите внимание на то, как двигается ваше тело. Обратите внимание с нуля. Обратите внимание на то, как все четыре угла ваших ступней касаются земли, как ваши колени сгибаются, когда вы делаете шаг, как ваши руки качаются или остаются неподвижными по бокам, и, возможно, как ваша осанка помогает вам двигаться по-другому. Меньше сосредотачивайтесь на том, куда вы идете. В то время как намерение состоит в том, чтобы двигать своим телом, в конечном итоге практика заключается в обретении покоя в уме. Отпустить: вы также можете достичь осознанности, не забывая отпустить идею всегда что-то делать. Уделите несколько минут в день тому, чтобы просто быть. «Психология сегодня» описывает этот «режим бытия» как замедление вашего ума, чтобы отказаться от того, что вы не можете контролировать, и принять свое состояние ума таким, какое оно есть прямо сейчас, вместо того, чтобы постоянно идти и делать. Ну, как удалось вам решить головоломку? Если нет, то правильный ответ вы можете посмотреть на картинке ниже. Хороших вам выходных и крепкого здоровья! [caption id="attachment_222363" align="aligncenter" width="600"] Решение выделено зеленым цветом[/caption]