Тест на внимательность: найдите за 30 секунд букву З среди букв В

Это тест на внимательность должен вас заинтересовать. Нужно найти букву З среди букв В. А для того, чтобы увеличить вашу внимательность воспользуйтесь информацией ниже.
Внимательность приносит осознанность
Модель разума предполагает, что условия, ведущие к невнимательности, включают стресс, усталость, озабоченность и рассеянность.
Исследования продемонстрировали эффективность медитации осознанности в снижении стресса, улучшении внимания и оттачивании фокуса. Недавняя информация связывает медитацию осознанности с улучшенной когнитивной функцией и способностью переключать внимание между действиями, не теряя фокуса и критического мышления. Люди могут практиковать улучшение осознанности самостоятельно, в группе или с обученным инструктором. Доступны курсы медитации осознанности или снижения стресса на основе осознанности, а также приложения для мобильных устройств. Мы все люди, и мы никогда не будем свободны от ошибок. Но снижение стресса на основе осознанности может помочь нам понять и контролировать психологические условия, которые приводят к ошибкам. Сосредоточив внимание и внимательность, могут помочь избежать отвлекающих факторов и чрезмерного стресса. Ну, как нашли букву? Если для вас это трудная задача, то на картинке ниже вы найдете решение. Отличного вам настроения и крепкого здоровья! [caption id="attachment_221047" align="aligncenter" width="600"]

Решение выделено красным цветом[/caption]
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии