Актер из «Великолепного века» сбросил 65 килограммов за полгода: изменился до неузнаваемости

Актер давно имел проблемы с лишним весом. До похудения он весил 173 килограмма при росте 188 сантиметра. По словам Юкселя, ему удалось сбросить вес без помощи врачей и хирургического вмешательства. Первое что он сделал — купил велосипед и каждый день проезжал на нем не меньше 40 километров. Актеру пришлось полностью поменять свои пищевые привычки. Он признается, что раньше часто переедал и ел в основном вредную пищу. Теперь Юксель Унал полностью пересмотрел свой рацион и заменил богатые углеводами гарниры на брокколи и цветную капусту. [caption id="attachment_46668" align="aligncenter" width="600"] Юксель Унал до и после похудения[/caption]

Актер начал худеть из-за проблем со здоровьем

На вопрос, что заставило актера бороться с лишними килограммами Юксель отвечает, что у него появились проблемы со здоровьем. Также он отмечает, что избыточный вес мешал ему в карьере — он начал получать меньше предложений по работе. Тогда он и принял решение серьезно взяться за себя. В своем микроблоге звезда сериала "Великолепный век" отметил, что демонстрируя свои достижения в борьбе с весом, он не ждет одобрения и похвалы. Он это делает для того, чтобы на личном примере показать, что изменить себя и свое тело возможно в любом возрасте, нужно только захотеть этого.