Тест – головоломка №46: переложите только 1 спичку, чтобы получилось верное равенство

Головоломки, кроссворды и тесты на внимательность очень востребованы и люди с удовольствием их смотрят. Особенно их интересуют интересные и красочные тесты на внимательность и конечно головоломки со спичками. Логические задачи, тоже в почете. Сейчас нужно решить головоломку №46 со спичками. Но для лучшего понимания как увеличить вашу внимательность вы можете прочитать текст ниже.

Сканирование тела

Это популярное упражнение среди практикующих осознанность. И фаворит среди новичков. Внимательность требует уделять внимание как нашему разуму, так и телу. Боль - это сигнал - где вы ее чувствуете и почему? Ваше тело регистрирует все, что с вами происходит. Когда у нас возникают мышечные узлы, это происходит потому, что наш ум тоже полон напряжений. Выполняйте это упражнение чаще одного раза в день. Когда вы чистите зубы, ожидаете автобуса или в лифте - каждая свободная минута - отличная возможность попрактиковаться в сканировании тела. Преодолейте инстинкт схватить телефон - как мы все делаем, когда находимся в перерыве между делом - и сосредоточьтесь на своем теле. Сделайте глубокий вдох. Просканируйте голову, лицо, шею, плечи, грудь, ноги и руки. Сосредоточьте дыхание на той области, где вы чувствуете боль - кислород обеспечивает спокойствие и расслабление. Наблюдайте с закрытыми глазами Наши глаза - наш главный источник отвлечения внимания: мы перескакиваем с одного дела на другое и перестаем обращать внимание. Иногда лучший способ отвлечься - перестать его видеть. Это идеально подходит для занятий в общественном месте. Закрой глаза. Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Сосредоточьтесь на том, что происходит вокруг вас. Во-первых, обратите внимание на звуки, которые вам ближе. Постепенно сосредоточьтесь на звуках, которые находятся дальше. Теперь обратите внимание на то, что происходит рядом с вами. Какие звуки вы слышите? Вы слышите голоса? Что они говорят? Теперь повторите ту же процедуру с более отдаленными шумами, звуками и голосами. Помните, что вы пытаетесь понять, а не анализировать происходящее. Обратите внимание - научитесь наблюдать за происходящим, не видя. Интересная информация? Думается она была вам полезна. А теперь попробуйте переложить только одну спичку, чтобы решить головоломку и найти правильное решение задачи. Для тех, кто не смог этого сделать есть картинка ниже - там ответ. Новогоднего настроения, удачи и счастья вам! [caption id="attachment_217107" align="aligncenter" width="600"] Решение выделено зеленым цветом[/caption]