(Видео) Готовим вкусный минтай. 5 незабываемых рецептов, которые вам понравятся!

Минтай - это сорт рыбы, который не слишком дорого можно купить в магазине или на базаре. В наше непростое время каждая хозяйка хочет приготовить своим домашним вкусное блюдо и не сильно затратное по деньгам. Одним из вариантов для этого есть минтай. Из этой рыбы можно приготовить опробованными 5 рецептами приготовления вкусного минтая, которые вам обязательно понравятся.

Рецепты:

Минтай с овощами в сковороде

1. Филе минтая - 500 г.
2. Лук - 2 шт.
3. Лук - 1 шт.
4. Морковь - 1 шт.
5. Сладкий перец - 1 шт.
6. Перец черный молотый.
7. Соль.
8. Лавровый лист.

Минтай в микроволновке

1. Филе минтая - 250-300 г.
2. Специи для рыбы - 1 ч.л.
3. Лук - 0,5 шт.
4. Морковь - 0,5 шт.
5. Петрушка - 1-2 веточки.
6. Помидоры.
7. Вода - 20 мл (можно не добавлять).
8. Сыр - 20-30 г.
9. Соль.

Минтай в духовке

1. Минтай (тушка) - 3 шт.
2. Лук - 1 шт.
3. Сладкий перец - 0,5 шт.
4. Масло оливковое - 2-3 ст.л.
5. Горчица - 1 ч.л.
6. Чеснок - 2 зуб.
7. Лимонный сок - 1 ч.л.
8. Зелень.
9. Соль.

Минтай в подливке

1. Минтай - 600-700 г.
2. Вода - 800-900 мл.
3. Перец душистый (горошком) - 5 шт.
4. Лавровый лист.
5. Лук - 2 шт.
6. Морковь - 1 шт.
7. Сахар - 0,5 ч.л.
8. Мука - 1 ст.л.
9. Сметана - 3 ст.л.

Минтай в томатном соусе

1. Минтай - 600 г.
2. Лук - 1 шт.
3. Морковь - 1 шт.
4. Томатный сок - 1 стакан (или 2 ст.л. томатной пасты, разведенные в стакане воды).
5. Сметана - 1 ст.л. + 0,5 стакана воды.
6. Перец черный молотый.
7. Соль.

Видео: приготовление минтая по 5 рецептам

[embed][/embed]