Евгений Клопотенко поделился рецептом батончика из овсяных хлопьев: полезный перекус, который наполнит вас энергией

Украинский кулинар Евгений Клопотенко поделился очередным простым и полезным рецептом.

«Овсяный батончик м-м-м! Это вкус, от которого жизнь становится лучше, а тело наполняется энергией, здоровьем и любовью», – уверяет Клопотенко.

Для приготовления батончика понадобится 30 минут и следующие ингредиенты:

• Овсяные хлопья 100 г
• Цельнозерновая мука 2 ст. л.
• Корица 1 ч. л.
• Сливочное масло или кокосовое масло 50 г
• Подсолнечное масло 50 мл
• Мед 80 г
• Сахар 1 ст. л.
• Изюм 150 г
• Грецкие орехи или миндаль 100 г
• Щепотка соли

Приготовление:

Орехи заранее измельчить любым способом. Затем соединить все вышеперечисленные ингредиенты, тщательно перемешать.

Форму застелить пергаментом, переложить массу и утрамбовать ее с помощью ложки.

Выпекать в духовке 30-35 минут при 160 ℃.

Когда масса остынет, поставить ее в холодильник минимум на час или на ночь.

Овсяный пласт нарезать на квадраты, и энергетический батончик готов.

Чтобы узнать больше секретов приготовления вкусных овсяных батончиков, предлагаем посмотреть видео:

[/embed]