Научные причины, по которым вам стоит завести кота

Уменьшение стресса и тревожности

Кошка рядом с вами может способствовать выбросу в вашем теле успокаивающих химических веществ, которые понижают уровень стресса и беспокойства. Кошки известны тем, что не требуют особого ухода, и простой ласки обычно достаточно, чтобы осчастливить и вас, и вашу кошку.

Снижается риск заболеваний сердца

Ряд исследований доказал, что у владельцев кошек снижается уровень стресса, а это непосредственно способствует снижению риска сердечных заболеваний. Исследователи утверждают, что кошка поможет уменьшить риск различных сердечных заболеваний, включая инсульт, примерно на 30 процентов.

Физическое восстановление

Кошачье мурлыканье - один из самых успокаивающих звуков в мире. Мурлыканье кошки создает вибрации частотой 20–140 Гц. Были проведены исследования, которые отметили, что что частоты в диапазоне 18–35 Гц оказывают положительное влияние на подвижность суставов после травмы.

Улучшается сон

Ряд исследований, которые были проведены в Великобритании, показали, что люди, которые предпочитают спать вместе со своими кошками, лучше спят и больше высыпаются. Недавнее исследование, проведенное Центром медицины сна Mayo Clinic, подтвердило это: 41 процент участников указали, что они спали лучше из-за своего питомца, и всего 20 процентов заявили, что это привело к нарушениям.

Меньше аллергий у детей

Национальный институт здоровья в 2002 году опубликовал исследование, в котором показано, что у детей младше года, которые контактировали с кошкой, меньше шансов заболеть всеми видами аллергии. По словам Маршалла Плаута, доктора медицины, руководителя отдела аллергических механизмов в Национальном институте аллергии и инфекционных заболеваний, "высокое воздействие домашних животных в раннем возрасте, по-видимому, защищает не только от аллергии на домашних животных, но и от других типов распространенных аллергий, таких как аллергия на пылевые клещи, амброзия и трава". Польза от кота в доме