Глядя на эту фотографию, сложно сказать, кто мама, а кто дочь. Но эта мысль приходит в последнюю очередь. Ведь на снимке, на первый взгляд, две молодых девушки. Но оказывается, что на фото 43-летняя Джолин Диас со своей 19-летней дочерью. Как же женщине за 40 удалось так сохранить свою молодость и стройность?
Этими секретами поделилась сама Джолин. Внимательно читаем!
Нет алкоголю! Мама с дочерью любят шумные компании, веселье, но они против алкоголя. Точнее они просто его не употребляют.
Еда и сон Простая и здоровая еда – это залог не только красоты, но и молодости. Также Джолин достаточно спит и отдыхает.
Уход за телом и лицом Женщина регулярно занимается физическими упражнениями. Она любит лето, солнце, пляж, но никогда не забывает про солнцезащитный крем. [caption id="attachment_51346" align="aligncenter" width="745"]
Мама слева, дочь справа[/caption]
Позитивное мышление Диас считает, что негативные мысли плохо влияют не только на ваше самочувствие, но и на внешний вид. Стройная мама рекомендует наслаждаться каждым моментом, а не волноваться по поводу будущего или тосковать за прошлым.
Вот такие простые секреты помогают 43-летней женщине выглядеть молодо, и быть здоровой. А главное это может сделать каждый! [caption id="attachment_51344" align="aligncenter" width="720"]
Джолин работает учительницей в школе[/caption]
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии