В ее семье всегда любили покушать. Кэти Гарнен еще с детства страдала от лишних килограммов. В подростковом возрасте американка носила одежду 56 размера. Для 14-летней девочки это было большим стрессом. Перед уроком физкультуры Кэти стеснялась переодеваться вместе со сверстниками. Но, при всем этом она продолжала питаться фастфудом, шоколадом, выпечкой.
«Я ела очень много полуфабрикатов и фастфуда и почти забыла вкус фруктов и овощей. Я пыталась контролировать свой вес, но все попытки проваливались», – вспоминает девушка. После того, как ее дедушка умер, Кэти поняла, что так дальше продолжаться не может. У старика были серьезные проблемы со здоровьем, которые возникли на фоне ожирения.
Девушка решила действовать: «Тогда я серьезно задумалась над своей проблемой. Если бы я этого не сделала, в ближайшем будущем я могла разделить судьбу своих родственников». Вес Кэти составлял 162 кг. Она работала кассиром в магазине, поэтому активности не было почти никакой. Американка стала участницей марафону по похудению, которых сейчас полно в Интернете. Было сложно, но через тринадцать месяцев ее просто не узнать. Она смогла сбросить 82 килограмма, это как еще один взрослый человек.
Только в 28 лет девушка почувствовала себя красивой. Конечно, она хотела рассказать всему миру о своем успехе. Кэти выложила новые фото в сеть, и неожиданно произошло еще одно чудо. Ей написало модельное агентство и предложило работу. Сейчас у девушки начинается совсем другая жизнь.
«Я смогла похудеть не только, чтобы сохранить здоровье и стать уверенной в себе, я также хотела вдохновить людей своим примером.
Мой дедушка гордился бы мной», – рассказывает Кэти Гарнен. После прочтения таких историй осознаешь, что все в жизни возможно. Даже генетику можно сломать. Но нужно помнить, в большинстве случаев человек заедает эмоции и ощущения, которых ему не хватает. Поэтому всегда нужно начинать с головы, а не мучить себя диетами.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии