Тест на внимательность: найдите ягуара, притаившегося в траве за 30 секунд

Вам нужна тренировка памяти, как и физическая тренировка тела. Тесты на внимательность отлично подготавливают вашу память для различных задач. Вы лучше и с настроением начинаете жить и появляется интерес к жизни. К тому же разгадывание тестов - это еще и отдых для мозга, так как он отвлекается и переключается на другую работу.
Попробуйте пройти тест ниже и найти ягуара, который притаился в траве за 30 секунд. Ну как нашли? Если нет - то ниже на фото он обведен красной линией.

Ягуар обведен красной линией Вам, также полезно будет узнать еще о том как улучшить внимательность из статьи ниже. Исследование показало, что всего 10 минут медитации осознанности могут улучшить процессы вербального обучения и памяти. Исследователи обнаружили, что упражнение на осознанность улучшило способность к вербальному обучению и кодированию памяти, несмотря на то, что не улучшило общих способностей внимания или общей беглости речи. Другими словами, участники, которые слушали 10-минутное упражнение на осознанность, как правило, лучше запоминали недавно выученные слова, но не лучше справлялись с восстановлением вербального материала, хранящегося в долговременной памяти. Внимательность может сделать учебу более эффективной, может помочь вам сохранить и использовать важную информацию в вашей работе или даже помочь запомнить такую простую вещь, как имя человека или историю, которой он с вами поделился. По сути, способность внимательности улучшать обучение и память может помочь улучшить жизнь людей множеством способов. Краткая 10-минутная медитация осознанности может дать эти преимущества вскоре после медитации для новичков.
Способность узнавать новую информацию и запоминать ее для дальнейшего использования - жизненно важный процесс, который позволяет нам эффективно взаимодействовать с нашим миром и другими людьми. Усиление этой способности может помочь нам лучше управлять своей жизнью и окружающей средой, давая нам больше информации, чтобы мы могли принимать более обоснованные решения и лучше взаимодействовать с другими людьми. Тот факт, что осознанность может помочь в этом уже через 10 минут, является важным открытием, которое люди могут использовать в своей повседневной жизни, когда они знают, что им нужно будет полагаться на эти способности.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии