Odnaminyta

Когда человек просыпается утром, что в первую очередь он начинает делать? Некоторые скажут - умываться, чистить зубы или заваривать свой любимый сорт кофе. Другие скажут что нужно в первую очередь проснуться глядя в потолок спальни и разглядывая пауков. Однако если вы хотите быть здоровыми и в

Как сохранить прекрасную фигуру и крепкое здоровье представителям шоу-бизнеса? Этот вопрос задают себе почти все. Есть много способов от дорогих спортивных залов с дипломированными и знаменитыми инструкторами, а также изнуряющих диет. Каким образом Настя Каменских достигает таких поразительных

Утро для разных людей начинается по-разному. У одних утро это в 6-00, у других - 12-00. Одни люди "совы", другие "жаворонки". Это конечно еще зависит от того как человек работал весь день и какой режим суток он выработал на протяжение длительного периода жизни. В народе утвердилось мнение, что

Эксперты MattressNextDay развенчали девять самых распространенных мифов о чистке - от стирки наматрасника до заправки кровати, как только вы вылезаете из нее. Заправить кровать - это задача, которую многие из нас выполняют, когда просыпаются, чтобы подготовиться к продуктивному дню. Но оказывается,

Большая часть вашей реальности вы не знаете. Она формируется вашими ожиданиями, убеждениями и мыслями, которые у вас сложились по этому поводу. Большая часть этих убеждений и ожиданий закодирована в привычках, которые вы интегрируете в свою повседневную жизнь. Да, некоторые из этих привычек